2020年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
|
1346 kcal
|
脂質: 56.31g | たんぱく質: 55.32g | 炭水化物: 161.81g.
朝食: Pilos Jogurt Naturalny Kremowy, Crownfield Owsianka Chia Orzechy Laskowe i Żurawina. 昼食: Groszek z Marchewką (Mrożony), Zupa Jarzynowa. 夕食: Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Śmietana, Kluski Kładzione. 軽食/その他: Woda z Cytryną, Świeży Sok z Marchwi, Woda z Cytryną, Zielona Herbata, Woda z Cytryną. もっと...
|
|