2020年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
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992 kcal
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脂質: 41.06g | たんぱく質: 85.95g | 炭水化物: 69.45g.
朝食: Мёд, Овсяные Хлопья. 昼食: Овощи Гриль, Шашлык Куриный. 夕食: Комо Сыр Твердый Голландия, Жареное Яйцо без Жира, Звенигора Творог Нежирный . もっと...
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週に4.2 kg増量中
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