|
Ik stond even stil, wat vrij gebruikelijk is bij keto. De centimeters gaan er dan wel af, te merken aan mijn riem die al heel wat gaatjes verder is, maar de kilo's willen dan even niet. Nu toch weer op gang en de tussenstand is -13 kilo!
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
|
1646 kcal
|
脂質: 136.96g | たんぱく質: 87.97g | 炭水化物: 14.99g.
昼食: AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek , AH Excellent Spinata Romana, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, Nespresso Koffie, Gekookt Ei, AH Gerookte Zalm. 夕食: Limoensap, Euro Shopper Zoetstof, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Bon Coco Kokosmelk Light, Slagroom, Campina Monchou. 軽食/その他: AH Suikervrije Muntendrop, AH Zeeuwse Knabbelbacon. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|