2020年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
|
1407 kcal
|
脂質: 62.02g | たんぱく質: 83.38g | 炭水化物: 72.37g.
朝食: Тимоша Козинак Подсолнечный, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Кета, Черемушки Хлеб Зерновик. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей, Черемушки Хлеб Зерновик, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками. 夕食: Оливковое Масло, Магнит Редька Зеленая, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лев Голицын Шампанское Брют, Лев Голицын Шампанское Брют, Фландерр Салат Чука . 軽食/その他: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|