2020年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60.4 kg これまでの減量分: 6.6 kg.    残り: 2.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1869 kcal 脂質: 78.21g | たんぱく質: 67.48g | 炭水化物: 215.58g.   朝食: Кухмастер Печенье Petit Beurre, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Теремок Блин с Маслом. 昼食: ВкусВилл Рыбные Наггетсы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином), Ржаной Хлеб, Багет. 夕食: Теремок Блин с Маслом, Зеленое Яблоко, Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки со Вкусом Аджики. 軽食/その他: Ностальгия Сырок из Топленого Молока 16,5%, Рот Фронт Гусиные Лапки, Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. もっと...
週に0.3 kg減量中

2 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


zimijuliの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。