2020年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.2 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
|
1189 kcal
|
脂質: 41.41g | たんぱく質: 88.18g | 炭水化物: 116.13g.
朝食: Гроднохлебпром Хлеб "5 Злаков" , Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Радуга Вкуса Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Свекла Вареная, Шницель из Телятины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Щи. 夕食: Огурец (с Кожурой), Витебское Молоко Кефир 3,2%, Селедка, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриные Котлеты с Сыром, Макароны Отварные. 軽食/その他: I M Happy Фасоль Консервированна. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|