2020年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
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930 kcal
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脂質: 31.69g | たんぱく質: 46.77g | 炭水化物: 110.39g.
朝食: Bonduelle Кукуруза, Рис Вареный, Котлета Домашняя. 昼食: Макдоналдс Гамбургер. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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