2020年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
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643 kcal
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脂質: 17.96g | たんぱく質: 12.51g | 炭水化物: 110.42g.
朝食: Яблоки (без Кожи), Банан Яблоко, Каша Овсяная. 昼食: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. 軽食/その他: Бонди Гематоген. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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