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Hoje cheguei abaixo dos 90kg 🙏🏻🙏🏻🙏🏻😊
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89.8 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
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733 kcal
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脂質: 39.08g | たんぱく質: 72.61g | 炭水化物: 29.95g.
昼食: Spoleto Berinjela Cozida, Perdigão Moela. 夕食: Swift Frutas Vermelhas , Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Frimesa Leite em Pó, Hortifruti Abacate. 軽食/その他: Cia do Cacau Chocolate 70%, La Violetera Castanha de Caju Natural. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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