2020年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
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820 kcal
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脂質: 25.74g | たんぱく質: 86.40g | 炭水化物: 64.44g.
朝食: The Man Shake Chocolate Shake. 昼食: The Man Shake Chocolate Shake. 夕食: Bega Strong & Bitey Vintage Cheese. 軽食/その他: Watermelon , Navels Oranges, Sirena Tuna with Chilli & Oil. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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