2020年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.0 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
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1454 kcal
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脂質: 64.38g | たんぱく質: 97.95g | 炭水化物: 96.39g.
朝食: Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. 昼食: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Sea Quest Tilapia, Blueberries. 夕食: Country Hearth English Muffin Toasting Bread, Provolone Cheese, Trader Joe's Ground Pork 80/20, Country Hearth English Muffin Toasting Bread. 軽食/その他: John Morrell Braunschweiger, Bloody Mary, Wal-Mart Fresh Pineapple, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Wonderful Halos Mandarin Oranges. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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