2020年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
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793 kcal
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脂質: 30.00g | たんぱく質: 48.46g | 炭水化物: 82.20g.
朝食: Pan Blanco. 昼食: Patatas Fritas, Estofado de Carne. 夕食: Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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