2020年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
81.8 kg これまでの減量分: 7 kg.    残り: 19.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1056 kcal 脂質: 35.74g | たんぱく質: 45.74g | 炭水化物: 132.92g.   朝食: Bruine Boterham, Kiwi, ERU Goudkuipje Sambal. 夕食: Iglo Veggie Bowl. 軽食/その他: Aoste Bistro Worst , Milka Leo, Wasa Vezelrijk, Danone Light & Free Framboise, Appel. もっと...
2142 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 45 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に5.6 kg減量中

9 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


haludielの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。