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парам пара пам , тыдыц 🎉🎉🎉😁💪
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81 kg
これまでの減量分: 35 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
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1029 kcal
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脂質: 35.52g | たんぱく質: 82.00g | 炭水化物: 91.11g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Paulaner Пиво Безалкогольное, Жареное Яйцо без Жира, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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