2020年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
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1079 kcal
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脂質: 46.38g | たんぱく質: 42.10g | 炭水化物: 120.74g.
朝食: Aldi Cheddar Cheese Slices , New York Bagel Bagel Thins. 昼食: Asda Gala Apple, Tesco Fresh & Easy Carrot Batons. 夕食: Minced Beef (80% Lean / 20% Fat) , Birds Eye Field Fresh Select Mixed Vegetables. 軽食/その他: Granola, Asda 30% Less Fat Squirty Cream, Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Chocolate Ice Cream and Cake Roll. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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