2020年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
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988 kcal
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脂質: 17.62g | たんぱく質: 42.64g | 炭水化物: 159.60g.
朝食: Slim-Fast 3-2-1 Banana. 昼食: Slim-Fast 3-2-1 Banana. 夕食: Bread with Butter. 軽食/その他: Monster Energy Ultra. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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