2020年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
|
2130 kcal
|
脂質: 72.74g | たんぱく質: 78.28g | 炭水化物: 293.38g.
朝食: Глубокое Сгущеное Молоко , Брест-Литовск Сыр Копчёный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Цикорий с Молоком. 昼食: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Цикорий с Молоком, Знатны Пачастунак Хлеб Сторожевский, Греческий Салат. 軽食/その他: Хрустайм Подушечки Хрустящие с Шоколадной Начинкой, Цикорий с Молоком, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Слонимский Мясокомбинат Заливное из Говядины, Виноград Европейских Сортов, Яблоко Голден. もっと...
|
体重に変化ありません
|