2020年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
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757 kcal
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脂質: 27.92g | たんぱく質: 37.72g | 炭水化物: 93.28g.
朝食: Нижегородский Хлеб Хлеб Чесночный Пампушки, Омлет с Помидорами. 昼食: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Мёд, Чернослив, Геркулес Монастырский. 夕食: Глобус Стебель Сельдерея, Оливковое Масло, Активия Йогурт Натуральный, Пятерочка Груша Сезонная . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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