2020年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
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1078 kcal
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脂質: 54.49g | たんぱく質: 61.90g | 炭水化物: 80.82g.
朝食: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Nescafe Sade. 昼食: Yüksük Çorbası, Lahana Sarması, Etli Biber Dolması. 夕食: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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