2020年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
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1126 kcal
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脂質: 52.59g | たんぱく質: 69.24g | 炭水化物: 93.43g.
朝食: Сгущенка, Кофе, Свинина Запеченая, Хлеб Бородинский. 昼食: Халва, Капуста Тушеная, Куриные Голени с Кожей. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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