2020年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.4 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 16日:
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2191 kcal
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脂質: 90.81g | たんぱく質: 93.82g | 炭水化物: 258.21g.
昼食: Oscar Mayer Hot Dog Wieners, Great Value Enriched Hot Dog Buns. 夕食: Subway 6" Chicken & Bacon Ranch. 軽食/その他: Kraft Cool Whip, Angel Food Cake without Icing. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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