2020年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.1 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 16日:
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765 kcal
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脂質: 10.50g | たんぱく質: 24.66g | 炭水化物: 118.78g.
昼食: Beer, Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll , Fujisan California Roll Sushi, Sushiya Salmon Avocado Roll. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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