2020年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 16日:
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725 kcal
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脂質: 47.03g | たんぱく質: 48.41g | 炭水化物: 17.23g.
昼食: Farofa, Sococo Leite de Coco Tradicional, Tal e Qual Adoçante , Jussara Creme de Leite Leve, Alho, Tarantella Molho de Tomate, Seara Presunto, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Dicel Palmito de Pupunha. 軽食/その他: Seara Salame tipo Italiano. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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