2020年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.9 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 16日:
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823 kcal
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脂質: 59.24g | たんぱく質: 57.71g | 炭水化物: 14.15g.
朝食: Gekookt Ei. 夕食: AH Gesneden Champignons , Aldi Ontbijtspek, Oké Schouderham, AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Heinz Tomato Frito, Lo Dough Pizzabodem. 軽食/その他: Koolhydraat arme Cake. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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