2020年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 49.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
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1660 kcal
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脂質: 101.69g | たんぱく質: 92.09g | 炭水化物: 96.94g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Хлеб Ароматный, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Всмятку. 昼食: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. 夕食: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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週に7 kg減量中
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