2020年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
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1269 kcal
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脂質: 41.75g | たんぱく質: 52.53g | 炭水化物: 180.98g.
朝食: Sturla Chia Triturada, Café Cortado, 3 Arroyos Copos de Maíz, Ilolay Yogur Descremado Firme, Peras, Durazno. 昼食: Palta, Berenjena Cocida, Mantequilla de Sésamo (Tahini) (a Partir de Granos), Hummus, Zanahoria, Tomates, Remolacha, Choclo. 夕食: Pizza de Queso. 軽食/その他: Trufas, 3 Arroyos Copos de Maíz, Ser Yogurt Firme de Vainilla, Banana. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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