2020年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 16日:
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569 kcal
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脂質: 29.55g | たんぱく質: 16.54g | 炭水化物: 61.85g.
朝食: Zeytin, Kızarmış Yumurta, Pişmiş Yeşil Lahana. 昼食: Amigo Süt Mısır Çerezi. 夕食: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yulaf. 軽食/その他: Tarçın, Armut. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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