2020年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
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2483 kcal
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脂質: 65.71g | たんぱく質: 165.22g | 炭水化物: 323.59g.
朝食: Patilla, Huevo, Noel Galletas Saltin. 昼食: Salsa de Tomate, Papa (Cuerpo y Cáscara), Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). 夕食: Pechuga de Pollo sin Piel, Latti Queso Mozzarella en Tajadas, Crachos Tortillas de Harina Crachos. 軽食/その他: Optimum Nutrition Double Rich Chocolate Whey, Banano, Bimbo Tostadas 100% Integrales. もっと...
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