2013年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 15日:
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602 kcal
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脂質: 14.98g | たんぱく質: 27.10g | 炭水化物: 92.68g.
朝食: Coffee, 1% Fat Milk, Jam Preserves, Philadelphia Light Cream Cheese, 100% Whole Wheat English Muffin. 軽食/その他: Sugar Cookies (Includes Vanilla), Coffee, 1% Fat Milk, Sugar. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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