2020年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
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144 kcal
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脂質: 4.98g | たんぱく質: 13.42g | 炭水化物: 10.47g.
朝食: Ovo Frito sem Gordura, Café, Itambé Leite em Pó Desnatado. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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