2013年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.2 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 15日:
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1282 kcal
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脂質: 46.29g | たんぱく質: 52.23g | 炭水化物: 172.98g.
朝食: Veggie Breakfast Sausage Links. 昼食: Premium Butter Crust Bread, Mini Pretzel Twists, Savory Mushroom Mozzarella Veggie Patties, Celery. 夕食: Baked Potato (Peel Eaten), Ramen Noodles. 軽食/その他: Walnut Halves and Pieces, Golden Delicious Apples. もっと...
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週に4.8 kg増量中
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