2020年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
|
2461 kcal
|
脂質: 146.86g | たんぱく質: 69.65g | 炭水化物: 223.58g.
朝食: Избенка Сыр Пошехонский, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Буше Хлеб Тартин, Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, ВкусВилл Варенье из Мандарина, ВкусВилл Сыр Творожный, Избенка Сыр Пошехонский, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Буше Хлеб Тартин. 夕食: Соба со свининой, ВкусВилл Морс Черничный, Aroy-D Соус Шрирача. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное, Lindt Strawberry Intense, Мандарины, Lindt Strawberry Intense, Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Мандарины. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|