2020年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
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493 kcal
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脂質: 26.13g | たんぱく質: 17.35g | 炭水化物: 47.55g.
朝食: PMB Metka Cebulowa, Rogalik, Pomarańcze, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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