登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
b023953
日記
2020年 02月 15日
b023953の日記, 2020年 02月 15日
b023953さんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
早 咖啡 饅頭夾蛋
午 便當
晚 牛奶 水果
重訓✅💩✅運動✅
47.1 kg
これまでの減量分:
0.2 kg
.
残り:
0.6 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 02月 15日:
1131 kcal
脂質: 27.26g | たんぱく質: 59.26g | 炭水化物: 160.75g.
朝食:
拿鐵咖啡, 雞蛋(整個), 黑糖饅頭.
昼食:
雞腿便當.
もっと...
1786 kcal
運動:
Apple Health - 24 時間.
もっと...
週に0.7 kg減量中
2 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
b023953の体重の記録
全ての履歴を表示