|
😀😀 Vet inte riktigt men jag e nog bra på detta 🏆🏆
|
106.5 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
|
2473 kcal
|
脂質: 50.96g | たんぱく質: 70.18g | 炭水化物: 430.63g.
朝食: Proviva Blåbär utan Tillsatt Socker, Sun Maid Russin, Quaker Havrefras, Valio Oddlygood Havrebaserad Gurt Hallon. 昼食: Loka Kolsyrat Vatten, Subway Kycklingbröst. 夕食: ICA Förkokt Rödbeta, Loka Kolsyrat Vatten, Morötter, Findus Grill och Ugnspotatis, Blå Band Fem Pepparsås , Broccoli, ICA Skinkschnitzel. 軽食/その他: Lösgodis, Marabou Praliner med Nougatfyllning, Mars Mars Glass. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|