2020年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
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692 kcal
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脂質: 23.78g | たんぱく質: 14.29g | 炭水化物: 71.89g.
軽食/その他: Bosca Шампанское, Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Цельным Лесным Орехом в Светлом Креме, Кофе с Молоком и Сахаром, Fish House Кета Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сливочное Масло. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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