2020年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.9 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
|
653 kcal
|
脂質: 31.51g | たんぱく質: 27.19g | 炭水化物: 65.50g.
朝食: Telur Balado, Nasi Uduk. 昼食: Mie Ayam. 夕食: Nasi Putih, Sambal dari Buah-buahan, Kerupuk Makanan Ringan, Soto Ayam. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|