2020年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
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397 kcal
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脂質: 23.37g | たんぱく質: 40.93g | 炭水化物: 4.14g.
朝食: Pilão Café, Peito de Frango. 昼食: Queijo Minas. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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