|
@Bibi2020 liebe Grüße von der Ostsee zurück ;-)
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
|
1805 kcal
|
脂質: 60.92g | たんぱく質: 93.17g | 炭水化物: 212.80g.
朝食: Leerdammer Leger, Gut & Günstig Lachsschinken, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Krüger Trink Fix Milchmixer Erdbeere, Gut & Günstig Milch, Zwiebeln, Purland Frisches Mett, Butter (Gesalzen), REWE Bäcker Brötchen . 夕食: Fusilli, Gut & Günstig Rahm-Spinat. 軽食/その他: Leitungswasser, Dolce Gusto Nesquik, Swarm Chia Hazelnut. もっと...
|
|
2465 kcal
|
運動:
ショッピング - 2 時間, 運転 - 45 分, 休憩 - 12 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間 30 分. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|