2020年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
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2229 kcal
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脂質: 71.98g | たんぱく質: 81.29g | 炭水化物: 311.56g.
朝食: Mandarynki , Storck Knoppers Nussriegel. 昼食: Sushi, Tarczyński Sucha Geesowska, Chleb Graham. 夕食: Biedronka Penne z Kurczakiem i ze Szpinakiem. 軽食/その他: Milka Biała Czekolada, Storck Knoppers Nussriegel, Felix Orzeszki z Pieca z Solą. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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