2020年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
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794 kcal
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脂質: 25.62g | たんぱく質: 36.08g | 炭水化物: 76.60g.
朝食: Conad Aceto di Mele, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Ecor Segale Integrale, Caffè (in Polvere), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 昼食: Chiacchiere, Sondey Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Tonno Fresco, Coop Piselli Finissimi Surgelati , Conad Arancia Rossa. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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