2020年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
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1039 kcal
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脂質: 36.38g | たんぱく質: 58.14g | 炭水化物: 122.99g.
朝食: Творог 18%, Котлета Куриная, Каша Овсяная. 昼食: Печень Говяжья, Гречневая Каша. 夕食: Варенье, Манная Каша на Молоке. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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