2020年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
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1250 kcal
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脂質: 58.97g | たんぱく質: 71.32g | 炭水化物: 104.88g.
朝食: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Erdbeeren, Edeka Heidelbeeren . 夕食: Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Grüne Paprika. 軽食/その他: Gut & Günstig Reiswaffeln. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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