2020年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 35.2 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
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907 kcal
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脂質: 37.59g | たんぱく質: 56.36g | 炭水化物: 89.91g.
朝食: Paranüsse, Zitronensaft, Red Bull Zero Calories. 昼食: Frosta Hähnchen Paella, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere. 軽食/その他: Kaugummi (Zuckerfrei). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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