2020年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
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2139 kcal
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脂質: 80.03g | たんぱく質: 93.26g | 炭水化物: 239.77g.
朝食: Arla Yoghurt Kvarg Naturell, Päron, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kanel, Skalade Solrosfrön. 昼食: Bönsoppa, Wasa Rågi, Bregott Bregott Ekologisk, Räkor. 夕食: Burger King Hamburger, Burger King King Onion Rings (6). 軽食/その他: Malaco Gott och Blandat Supersur, Estrella Sourcream Onion , Quest Chocolate Chip Cookie Dough, SF Bio Popcorn Liten, Rött Bordsvin, Rött Bordsvin, Arla Mellanmjölk 1,5%, Apelsiner, Arla Mellanmjölk 1,5%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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