2020年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.3 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
|
2594 kcal
|
脂質: 99.72g | たんぱく質: 81.08g | 炭水化物: 341.78g.
朝食: Славянка Настоящая Нуга, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Nordic Каша на Молоке , Спартак Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком, Тесей Семга Слабосоленая, Mlekara Sabac Каймак 70%, ВкусВилл Батон Нарезной. 昼食: Долгая Жизнь Квашеная Капуста с Клюквой, Куриная Печень, Макароны Отварные, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная , ВкусВилл Батон Нарезной, Магнит Пряники. 夕食: Ашан Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Черничный Пирог. 軽食/その他: Дымка Пряники Заварные Коврижка с Чёрной Смородиной, Semper Детское Печенье Ванильное. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|