Fitrah Alimuddinの日記, 2020年 02月 14日

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2020年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）

77 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 32 kg. ダイエット続き: 該当なし.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:

1271 kcal

脂質: 9.97g | たんぱく質: 18.05g | 炭水化物: 296.34g. 朝食: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 昼食: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Pisang. 軽食/その他: Sariwangi Teh Tarik, Pisang. もっと...

2407 kcal

運動: 授乳 - 1 時間　 28 分, デスクワーク - 4 時間, Naik Turun tangga - 30 分, 休憩 - 11 時間　 2 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...


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Fitrah Alimuddinの体重の記録

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