2020年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.3 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
|
3931 kcal
|
脂質: 132.27g | たんぱく質: 132.71g | 炭水化物: 464.94g.
朝食: Фабрика Качества Салями Пармская, Ташлинский Горчица, Край Каравай Батон с Молоком, Яшкино Чио Рио, Пестравка Сыр Голландский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, каша рисовая молочная. 昼食: Фабрика Качества Блины с Творогом, Банан. 夕食: Bosca шампанское полусладкое, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Лента Пирог с Красной Рыбой. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|