|
Alhamdulillah akhirnya ngiri juga🤲🤗
|
80.9 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
|
1056 kcal
|
脂質: 44.25g | たんぱく質: 62.28g | 炭水化物: 98.74g.
朝食: Telur Rebus. 昼食: Teh Tawar, Cap Cay Kuah. 夕食: Kebab, Telur Rebus. 軽食/その他: Rebo Kuaci Milk Flavor. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|