開始した日付: 2021年 01月 25日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 63 kg 計量を始める: 70 kg
2021年 09月 20日	62.5 kg	まあまあ
2021年 08月 30日	63.1 kg	まあまあ
2021年 08月 3日	63.6 kg	まあまあ
2021年 07月 26日	64 kg	まあまあ
2021年 07月 12日	64.1 kg	まあまあ
2021年 07月 6日	64.4 kg	まあまあ
2021年 06月 21日	64.9 kg	まあまあ
2021年 06月 14日	64.3 kg	まあまあ
2021年 06月 7日	64.8 kg	まあまあ
2021年 05月 31日	65.1 kg	まあまあ
2021年 05月 24日	65.4 kg	まあまあ
2021年 05月 17日	65.6 kg	まあまあ
2021年 02月 16日	69.6 kg	まあまあ
2021年 02月 8日	68.6 kg	まあまあ
2021年 02月 1日	69.2 kg	まあまあ
2021年 01月 25日	70 kg	まあまあ

開始した日付: 2011年 10月 1日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 70 kg 計量を始める: 71 kg
2021年 01月 18日	70 kg	まあまあ
2021年 01月 11日	70.6 kg	まあまあ
2021年 01月 4日	70.2 kg	まあまあ
2020年 12月 28日	70.4 kg	まあまあ
2020年 12月 21日	71.3 kg	まあまあ
2020年 12月 14日	71.6 kg	まあまあ
2020年 12月 7日	71.9 kg	まあまあ
2020年 11月 30日	72.2 kg	まあまあ
2020年 11月 23日	71.9 kg	まあまあ
2020年 11月 16日	73.2 kg	まあまあ
2020年 11月 9日	73.3 kg	まあまあ
2020年 11月 2日	73.4 kg	まあまあ
2020年 10月 26日	73.7 kg	まあまあ
2020年 10月 19日	73.3 kg	まあまあ
2020年 10月 12日	74 kg	まあまあ
2020年 10月 5日	74.5 kg	まあまあ
2020年 09月 28日	75 kg	まあまあ
2020年 09月 21日	75.1 kg	まあまあ
2020年 09月 14日	75.5 kg	まあまあ
2020年 09月 7日	75.9 kg	まあまあ
2020年 08月 31日	76.2 kg	まあまあ
2020年 08月 24日	76 kg	まあまあ
2020年 08月 17日	76.4 kg	まあまあ
2020年 08月 10日	76.3 kg	まあまあ
2020年 08月 3日	76.9 kg	まあまあ
2020年 07月 27日	77.5 kg	まあまあ
2020年 07月 20日	77.6 kg	まあまあ
2020年 07月 13日	77.7 kg	まあまあ
2020年 06月 29日	78.1 kg	まあまあ
2020年 06月 22日	78.9 kg	まあまあ
2020年 06月 19日	79.6 kg	100%
2020年 06月 15日	79.6 kg	100%
2020年 06月 12日	79.8 kg	100%
2020年 06月 8日	79.4 kg	100%
2020年 06月 5日	79.5 kg	100%
2020年 06月 1日	79.5 kg	100%
2020年 05月 29日	80.2 kg	100%
2020年 05月 25日	80.1 kg	100%
2020年 05月 22日	80.5 kg	100%
2020年 05月 18日	80.7 kg	100%
2020年 05月 15日	81.3 kg	100%
2020年 05月 14日	81.1 kg	100%
2020年 05月 13日	81.5 kg	100%
2020年 05月 12日	81.6 kg	100%
2020年 05月 10日	80.7 kg	100%
2020年 05月 9日	81.9 kg	まあまあ
2020年 05月 8日	82 kg	100%
2020年 05月 7日	82.4 kg	100%
2020年 05月 6日	82.3 kg	100%
2020年 05月 5日	82 kg	100%
2020年 05月 4日	82 kg	100%
2020年 05月 3日	82.4 kg	100%
2020年 05月 1日	82.6 kg	100%
2020年 04月 30日	83.1 kg	100%
2020年 04月 29日	83.3 kg	まあまあ
2020年 04月 28日	83.5 kg	まあまあ
2020年 04月 27日	83.7 kg	まあまあ
2016年 04月 12日	75.2 kg	100%
2016年 04月 11日	75.5 kg	100%
2016年 04月 10日	76.1 kg	まあまあ
2016年 04月 9日	75.5 kg	まあまあ
2016年 04月 8日	75.5 kg	まあまあ
2016年 04月 7日	75.2 kg	100%
2016年 04月 6日	75.7 kg	まあまあ
2016年 04月 5日	76.2 kg	100%
2016年 04月 4日	76.6 kg	100%
2016年 04月 3日	76.2 kg	100%
2016年 04月 2日	76.5 kg	100%
2016年 04月 1日	77 kg	100%
2016年 03月 31日	77.9 kg	不十分
2011年 10月 3日	71.4 kg	まあまあ
2011年 10月 2日	71.4 kg	まあまあ
2011年 10月 1日	71 kg	該当なし